【立ち居振る舞いレッスン】エレガントな立ち方座り方
【立ち居振る舞いレッスン】エレガントな立ち方座り方
こんばんは、桜 美月です。
今月も心を込めてお届けいたします♡
同じ人でも立ち方一つで印象が変わります。
どちらが素敵かは言わなくてわかりますよね(*^-^*)
本日は、E.Kさまの愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスン3ヶ月コースの
第一回目のレッスンレポートをお届けいたします。
まずは、普段の立ち方を見せていただきました
どんな風に素敵になるのでしょうか~♪
次に、正しい姿勢をレッスンします。
私の著書「媚びてないのにかわいい♡シンデレラマナー」
Lesson1を合わせてご覧ください。
壁を使って正しい姿勢を覚えていきます
正しい姿勢で立つと
横から見てもキレイですね!
手を組まないで美しい立ち方です。
職業によっては、
立つ時に手を前で組まないときもありますね。
次に手を前で重ねて
エレガントな立ち方
気品が出て素敵ですよね。
次に、女性らしくエレガントに見える座り方です
まずは、普段の座り方をみせていただきました
しっかりと膝を閉じで座ることはとても大切ですが
より素敵に見える座り方をレッスンします
私の著書
Lesson3座り方も一緒に読んでください
椅子に座る前に椅子への入り方もいたします
女子らしく座るには、少し足を流すだけでもエレガントです
そこからKさんの脚の形に合わせてアレンジして
より細く足が長くみえますね。
逆方向に足を流してより女性らしくエレガントな座り方ができました
素敵です!
それでは、レッスン前とレッスン後を見てみましょう!
スカートでもパンツのときでも
女性らしく座ることでより魅力的にみせることができます
座り方は、見られていないようでしっかり見られています。
お写真のようにあなたもレッスンするとキレイに座れますよっ。
一緒にレッスンいたしましょう!
【愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスン】
↓ ↓ ↓
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<桜 美月監修雑誌>
素敵な女子のマナーと習慣辞典
”コミュニケーション力と所作で変わる!実践!マナー&習慣LESSON”監修
<桜 美月書籍>
♡桜 美月TBSメディアNoshにて連載執筆中♡
モテ子のポジティブ会話術【シンデレラマナー#22】 - NOSH(ナッシュ)
言葉使いと会話力【シンデレラマナー#21】 - NOSH(ナッシュ)
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桜 美月HP:http://sakuramizuki.wpblog.jp/lesson-menu/
講演・執筆・取材依頼などのお問い合わせ
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☆愛され美人の美脚ウォーキングレッスン
http://sakuramizuki.wpblog.jp/bikyaku-walking-lesson/
☆愛され美人になるコンサルティング
http://sakuramizuki.wpblog.jp/beauty-consulting/
☆美しい花嫁様になるための立ち居振る舞いレッスン
http://ameblo.jp/elegant-japan/entry-11915241446.html
完全オーダーメイドの実践重視レッスン。
今まで自分を変えようとして色々試したけれども、
効果がなかった方は、ぜひ一度お越しください。
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簡単にすぐできる素敵に見える方法
簡単にすぐできる素敵に見える方法
こんばんは、桜 美月です。
先日ね、
とある講演で質問されたことをシェアしたいと思います。
質問内容は、
「誰でも簡単にはすぐできる素敵に見える方法があれば教えてください」でした。
私の回答、
そ・れ・は、
「上からグッと引き上げられているイメージで姿勢を正すだけで、
素敵に魅せることができます」とお答えしました。
ねっ、簡単でしょ~(*^-^*)
どんなに着飾っても、
姿勢が悪いと顔も前に出て、
顔が大きくみえます。
そんなの嫌ですよね。
では、
私の著書「媚びてないのにかわいいシンデレラマナー」
Lesson1に書いている5点を意識すれば
あなたもすぐに素敵になれます
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効果がなかった方は、ぜひ一度お越しください。
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媚びてないのにかわいいシンデレラマナーから学ぶ「鏡美人」の法則
媚びてないのにかわいいシンデレラマナーから学ぶ「鏡美人」の法則
こんばんは、桜 美月です。
あなたは一日に何回くらい
もしくは、トータルで何分くらい鏡で自分の姿を見ますか?
私の著書
「媚びてないのにかわいい♡シンデレラマナー」
Lesson57 鏡美人 にも書きましたが
鏡で自分の顔を見ることがない・・・という方は
女子力が低下していますよっ
あなたは大丈夫ですか?
自分の顔を見るということは
自分自身を大切にしているということです
気に入ったものや大切なものは
何度も見ますよね(*^-^*)
それと同じように自分の顔も見る
そして知ることが大切です
年齢とともに自分の顔を見るのが「イヤ」と言う方も
よくお見かけしますが・・・
年齢を重ねるからこそより自分の顔をしっかりみて
自分の顔を愛することが大切になります
顔は人の生きざまを表します
私自身は、
『自分の顔に責任を持つ』
今、自分の顔にできることを自分のためにやっています
死ぬまで一緒なんだもん照れ
「大切にしたい」と切に思います
自分を大切にしていると
年齢とともに「あなた」自身が深みを増し
より素敵な顔になります
あなたの嫌いなシミ、しわ、たるみを否定するのではなく
受け入れて愛することが出来れば
よりあなたらしく輝くことができるのです
あなたの大切なお顔
是非大切に愛してあげてください♡
愛と感謝を込めて♡美月
【5歳若返る美魔女レッスンはこちらです】
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効果がなかった方は、ぜひ一度お越しください。
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【教えて!gooウォッチ掲載】お花見の由来と歴史
【教えて!gooウォッチ掲載】お花見の由来と歴史
こんばんは、桜 美月です。
東京も桜がキレイに咲いています♡
先日、教えて!gooにて取材された記事がアップいたしましたので
お知らせいたします。
今回は・・・
「お花見の由来と歴史」についてです。
私達は、毎年お花見をしますが、
あっ、しない人もいるかなぁ。
そもそも、お花見ってなぜするようになったのご存知ですか?
お花見のルーツは貴族文化と農民文化
桜には神様が宿っていた!?
花見団子の色に込められた意味……駄洒落も含まれていた!?
桜餅について
について詳しくお話ししています。
お花見の歴史や由来を知ると
より今年はお花見を楽しめると思います。
是非一度読んでください♡
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<桜 美月監修雑誌>
素敵な女子のマナーと習慣辞典
”コミュニケーション力と所作で変わる!実践!マナー&習慣LESSON”監修
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不登校のお嬢さんとお母さんが受ける笑顔レッスン
不登校のお嬢さんとお母さんが受ける笑顔レッスン
こんばんは、桜 美月です。
私のレッスンには、親子でレッスンを受講されることもあります。
そして、ひきごもりや不登校のお嬢さんもお越しいただきます。
本日は、不登校のお嬢さんとお母様が
愛されモテ女子の美魔女レッスンにお越しいただきましたのでご感想を紹介したいと思います。
その前に、愛されモテ女子の美魔女レッスンにお越しいただく方は、
笑顔の自信がない方が多いんですね。
笑顔にも形があり、黄金のスマイルとう形があります。
その形をマスターしたら自然に美しい笑顔ができます。
私の著書「媚びてないのにかわいい♡シンデレラマナー」
第六章第一印象を決める”笑顔”にも書いています。
筋トレと一緒で笑顔も表情筋を鍛えると
ちゃんと左右対称にグッと引き上げ綺麗な笑顔ができます。
最初は、上手くできなくても
日々練習を重ねれば
笑顔に自信を持てるようになります♡
では、まずお母様からのご感想を
じ不登校のママさんのの紹介で「桜美月先生に任せておけば大丈夫から、一度受けたらいいよ!」と教えていただきました。
噂には聞いていましたが、プロ根性が半端ない!というのが一番の感想です。
娘の口角が本当になかなか上がらなく私自身もびっくりしました。
ママ友から受けるなら笑顔レッスン!とアドバイスをもらっていたのですが、娘の無表情をよくわかってくれていたのですね。
私のせいでこんな風に口角が下がってしまったのかと思ったら自己嫌悪に陥りました。
それを桜先生に伝えたら「お母様のせいでも、お嬢さんのせいでもないですよ。誰も責めなくていいです!今日から、口角を一緒にあげる意識を持ちましょう。」と言われ救われました。
桜先生にレッスンをお願いして本当に良かったと思います。
娘も楽しそうにしてました。やはり女の子は笑顔が一番ですね。
これからは、娘と時間をとって一緒に表情トレーニングに励みます。ありがとうごさいました!
続いて、お嬢様のYさんのご感想を紹介いたします。
Yさんのお母さん、Yちゃん♡掲載のご協力心から感謝いたします。
あの~照れ「噂には聞いていましたが・・・」って
どんな噂?って感じですよね。(笑)
Yちゃんの感想もさすが高校生、
「最初は気乗りしなくて」って素直でウケました。
楽しんでいただき良かったです。
実は、今回、引きこもりのお嬢さんを持つお母様のご紹介で
不登校のお嬢さんとお母様が笑顔レッスンにお越しいただいたのです。
口コミをいただき心から感謝いたします。
なにより、トコトン口角をグっと引き上げるトレーニングを
何度も行ったので、最後は、斜め上に上がるようになりましたね。
素晴らしいです!
面白いのが、二人とも自分の顔を見るんじゃなくて
お互いの顔を鏡で見て「ママ上がってないよ」
「Yこそ上がってないわよ。」って言いあってました爆 笑
私のレッスンには、親子でレッスンにお越しいただくことが
結構あるのですが、良い思い出になりますよね。
笑う門には福来るですので
これからは笑顔を大切にお二入でトレーニングを続けてください
秘かに通う自分を好きになる笑顔レッスンは、こちらです♡
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【本日20時20分配信】自分がときめくファッションを探す!
【本日20時20分配信】自分がときめくファッションを探す!
こんばんは、桜 美月です。
東京は雨
桜が咲いてきました
私の季節がやってきたので春になると急にアクティブになります
そう、私は、「桜」なだけあって春生まれなのです。(笑)
本日20時20分にメルマガを配信いたします♪
お題は、「自分がときめくファッションを探す!」についてです
春ですからいつもより少し華やかなファッションを楽しむのも良し
新しい自分を探すのもよし
自分のときめくファッションの探し方についてお話します。
ご興味がある方は、こちらに登録しておいてくださいね♡
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それでは、20時20分にまたお会いいたしましょう(^^)/~~~
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効果がなかった方は、ぜひ一度お越しください。
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こんばんは、桜 美月です。
昨日ハッびっくりっと気づいたことがあるのです!
桜ファミリー(レッスン受講生さん)から
ありがたいことに近況報告をいただくわけですが、
「言わないだけで、
辛いことも苦しいこともある」ということ
私自身
”人の痛みに寄り添える人でありたい”と思う
気づくきっかけをいただき心から「ありがとう」と思います
明日3月16日金曜日のお昼のメルマガは、
その気づきから「自分を責めない守るとうこと」についてお届けします。
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