数秒でできる!私の気分転換法
数秒でできる!私の気分転換法
こんばんは。
イメージアッププロデュサーの桜 美月です。
「桜先生」
って大声で呼ぶ人がいるではありませんか、
どなた
と思ったら、新入社員研修で教えた可愛い男性社員でした。
「どうしたの?」って聞いたのです、私は次の仕事があるので急いでて、歩きなが話そすことに。
『今すぐできる気分転換方を教えてくださいっ』て言われたの。
貞子の男性バージョンみたいな顔してたから(ごめんね!)なんかあったんだと思い
ほら!空を見て深呼吸してみて
と一緒に数秒空を見上げました
なんか、綺麗じゃないって声をかけたら、彼は泣いていました。
「僕、下ばかり向いて、空を見上げたことが会社に入ってなかった。上を見たら元気出ました。桜先生と一緒に見れてラッキー」と。
かわゆい男子ですね
時間がなくてゆっくり聞けなかったけど、きっと辛いことがあったのでしょう。
あなたも、息がつまったとき、気分転換をしたいときは、空を見上げてみてください
そして、ゆっくり深呼吸したら、落ち着くよ
数秒でできる私の気分転換でした。
Love,美月
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