靴底を減り方をチェックしてあなたの歩き方の癖をみつけましょう！
靴底を減り方をチェックしてあなたの歩き方の癖をみつけましょう！
こんばんは、桜 美月です。
靴底を見れば、あなたの歩き方のクセがわかります。
理想的な歩き方で歩くと靴底は、親指の周りとかかとの外側が減るのです。
靴底の減り方が左右で極端に違っている人は、
歩き方のクセが原因です。
では、一緒にチェックしてみましょう！
1．内側のヘリが目立つ・・・X脚、内股歩き
2．外側のヘリが目立つ・・・O脚がガニ股歩き
3．後ろ側の減り方が目立つ・・・ガニ股歩き
さて、あなたはどれに当てはまりますか？
歩き方のクセで、太ももがやふくらはぎが
立派に育ってしまうのです。（笑）
「私、スポーツなんてしてないのに
なんでこんなにふくらはぎが太いんだろう」と
思った方は、歩き方のクセだと思います。
一緒に楽しくレッスンして解決しましょう！
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