桜 美月の幸せ美人になる方法

一人の女性として美しく生きるための立ち居振る舞い、歩き方、マナーや内面磨きなど、いつまでも美しく幸せになる方法をお届けします。

品のある階段の昇り方降り方

品のある階段の昇り方降り方

こんばんは、桜 美月です。

 

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本日は、読者様からのご質問にお答えいたしますねっ♡

 

『品のある階段の昇り方と降り方

 

そして、ヒールでの階段の昇り降りの注意点』

 

私の著書「媚びてないのにかわいい♡シンデレラマナー」にも

書いておりますのでお持ちの方は復習です。

 

媚びてないのにかわいい シンデレラマナー

 

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階段を昇る時は、

姿勢を正して重心をつま先に。

状態を引き上げるように軽やかに昇りましょう。

 

 

【ハイヒールを履いた際】

ヒールをつけて上がるのは、結構筋力がいります。

そして膝に負担がかかります。

 

体力もあり筋力もある方は、(笑)

筋トレのようにヒールをつけて上がってもいいと思いますが、

実は、ヒールをつけずにつま先だけで歩く方が

膝に負担がかかりません。

 

 

どちらで登っても個人の自由ですが、

ヒールをつけずにつま先で歩くのが不安定な方は、

手すりを持つようにするといいですね。

 

【ローヒールの場合】

ヒールをつけて上がるほうがエレガントです。

 

 

降りる時は、

 

やはりつま先着です。

 

ハイヒールの場合は、手すりをつかって

丁寧に足元に気を付けて全体着地で降りましょう。

 

カッカツヒールの音を立てて降りるのは、

上品ではありませんので、

足音にも気をつけて優しく丁寧に降りましょう。

 

手すりを使う時と指先をエレガントに。

 

愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスンでは、

実際に階段を使って実践レッスンをいたします。

実践を学びたい方は、こちらをご覧ください♡

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モテ子のポジティブ会話術【シンデレラマナー#22】 - NOSH(ナッシュ)

 

言葉使いと会話力【シンデレラマナー#21】 - NOSH(ナッシュ)

 

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